Stojky a mobilita
Michal Ciprich
07.04.2026
19:20 - 20:20
Penalizační zóna od
07.04 11:20
Cena 275 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
Lekce se zaměřuje na základy stoje na rukou. Zlepšíš kontrolu těla a postupně vybuduješ jistotu v obrácené pozici. Součástí tréninku je aktivní mobilita a posílení středu a horní části těla. Vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé.
