Stojky a mobilita
Michal Ciprich
31.03.2026
19:20 - 20:20
Penalizační zóna od
31.03 11:20
Cena 275 Kč
Lekce se zaměřuje na základy stoje na rukou. Zlepšíš kontrolu těla a postupně vybuduješ jistotu v obrácené pozici. Součástí tréninku je aktivní mobilita a posílení středu a horní části těla. Vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé.
